Staff Blog 全国展開する「クレバリーホーム」のフランチャイズ加盟店として、みなさまの夢のマイホームづくりのお手伝いをしています。笑いあり、涙あり(?)、スタッフ全員で更新していきます。どうぞよろしくお願いします!

健康第一♪

こんにちは。

クレバリーホーム山形東店 総務の山口です。

ほとんど雪が降らないまま春を迎えましたね🌸

 

 

弊社はメディカルフィットネスのラ・ヴィータさんの法人会員になっています。

仕事帰りに岩盤浴やランニングマシーンなどで体力をつけ健康に気を付けるようにしています。

最近は岩盤ヨガで出会った先生のご自宅でのルーシーダットン教室に通っています。

骨盤矯正や引き締め効果、リンパの流れなど正常な体にしたいと思い始めました。

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桜の隣に見えるガイコツの模型を使って関節や骨の説明をしていただいたり、片足立ちが上手にできない時はレッスン後に個別で教えていただけたりと今までのヨガ教室とは違って楽しく通うことができています(^^♪

 

 

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体の矯正と思っておりましたが先生のご自宅の玄関・お部屋にはアロマの香りが漂い、間接照明のみのほの暗い素敵な雰囲気の空間が心身ともに癒されています😊🍀

 

今はコロナの影響で癒しの空間が少ない世の中になっております。

コロナに負けない体力づくりをしていきたいですね✨

 

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新築・家づくりのご相談はお気軽にお問い合わせください

 クレバリーホーム山形東店

 〒990-2431 山形県山形市松見町12-5

 TEL: 023-679-5893  FAX: 023-679-5894

 

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2020.3.25

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